Irapuatenses celebran el Día del Desafío con activación física en la Plazuela Miguel Hidalgo

Redacción

Irapuato.- En el marco del Día del Desafío, los habitantes de Irapuato se reunieron en la Plazuela Miguel Hidalgo para participar en una jornada de activación física organizada por la Comisión Municipal del Deporte y Atención a la Juventud (Comudaj). La actividad, dirigida a todas las edades, reunió a niños, jóvenes y padres de familia, quienes disfrutaron de diversas rutinas de baile y ejercicios, demostrando que Irapuato es un municipio comprometido con la promoción de la cultura física entre sus ciudadanos.

Jaime Juárez, reconocido maestro de danza contemporánea, fue el encargado de liderar la actividad. La jornada comenzó con un calentamiento, seguido de una serie de ejercicios y movimientos al ritmo de la música. Al finalizar la sesión, Juárez destacó la importancia de mantener hábitos saludables a través de la actividad física regular, el consumo de una dieta equilibrada y la ingesta adecuada de agua, acciones fundamentales para la prevención de enfermedades.

El Día del Desafío se celebra a nivel mundial el último miércoles de mayo y busca concientizar a la población sobre la importancia de la actividad física mediante la práctica de ejercicios durante una hora. Este evento subraya la relevancia de la activación física en la mejora de la salud y el bienestar general de la comunidad.